ساختار مو

ساختار و اجزای مو

انسان حدود 5 میلیون تار مو دارد، که پوست سر 100 تا 150 هزار از این تعداد را در بر می‌گیرد. افراد با موهای بلوند بیشترین تعداد فولیکول‌ها را در سر داشته و بعد از آن‌ها به ترتیب افراد با موهای قهوه‌ای، موهای قرمز و سیاه قرار می‌گیرند. رویش طبیعی موی سر 1تا 6/. سانتیمتر در ماه است.

ساختار یک تار مو شامل سه قسمت می باشد.

1.ساقه مو (قسمتی از مو که روی پوست قرار دارد و قبل دیدن است)

2.ریشهٔ مو

3.فولیکول مو (مسیری لوله مانند در ناحیه درم که ریشهٔ مو در آنجا رشد می‌کند)

در ساختار مو انتهای فولیکول بخشی برجسته به نام بولب است که پیگمان رنگی ملانین در آن تولید می‌شود، در موهای مشکی این قسمت سیاه بوده و در موهای سفید و روشن، بی‌رنگ می‌باشد.

در قسمت انتهایی بولب یک فرورفتگی وجود دارد و بافت پیوندی که از  لایه درم به این قسمت وارد می شود درمال پاپیلا نامیده می‌شود.

درمال پاپیلا توسط مویرگ‌های خونی تغذیه می‌شود و مسئول تولید موی جدید می‌باشد. در ساختار مو یک پروتئین ساختمانی محکم به نام کراتین می‌باشد کراتین همچنین در ناخن و سطح خارجی پوست هم وجود دارد.

ساختار ساقه مو

1.داخلی‌ترین لایه ساقه ی مو مدولا نام دارد و فقط در موهای ضخیم بدن وجود دارد.

2. لایه میانی کورتکس نامیده می شود و لایه‌ای است که استحکام و رنگ و حالت مو را مشخص می‌کند.

3.خارجی‌ترین لایه ساقه مو «کوتیکول» نامیده می‌شود، که نقش آن محافظت از لایه ضخیم و ملانین دار کورتکس می‌باشد.

ساقه مو

سیکل رشد مو (مراحل طبیعی رشد و ریزش مو)

برای درک علت ریزش مو لازم است که سیکل طبیعی رشد مو را بدانیم.

موی انسان به صورت دوره رشد، استراحت، رشد می‌کند. این سیکل سه مرحله دارد:

1.آناژن: مرحله رشد

2.کاتاژن: مرحله پسرفت

3.تلوژن: مرحله استراحت

مراحل رشد مو

مدت زمان دوره آناژن 2تا8 سال (به‌ طور متوسط سه سال) طول میکشد،سپس دوره کوتاه 2تا4 هفته‌ای کاتاژن که طی آن مو کاملاً پسرفت می‌کند و بعد از آن مرحله استراحت (تلوژن) شروع شده و 3تا 4 ماه طول می‌کشد.

ریزش چند تار مو  در طبیعی است؟

ریزش روزانه 50تا 100 تار مو به طور میانگین طبیعی است .  این موها دوباره رشد خواهند کرد.

در هر زمان کمتر از15٪ موها در مرحله استراحت هستند و بعد از گذشت 3 تا 4 ماه این موها می‌ریزند و به جای آن‌ها موهای جدیدی رشد می‌کنند.

کم شدن موهای سر  زمانی آغاز می‌شود که ریزش موها سریع ترو بیشتر از موهای رویش یافته جدید باشند،در این حالت بعد از مدتی از تعداد کل موها کاسته شده و فرد متوجه کاهش حجم موهایش می‌شود؛

لذا درعلم پزشکی  فرد  زمانی دچار ریزش مو شده‌است که در طول روز بیش از 50 تا 100 تار موی او بریزد یا اگر حدود 100 تار مو را گرفته و بکشند بیشتر از 4تا 5 تار مو کنده شود و بریزد.

عوامل موثر بر ریزش مو

عوامل مختلفی می‌توانند روی سیکل رویش مو اثر گذاشته و باعث ریزش موی دائم یا موقت شوند، شایعترین علت ریزش موی سر هم در آقایان و هم در خانم‌ها ریزش موی هورمونی– ژنتیکی یا آندروژنتیک می‌باشد،

از دیگر عوامل می‌توان به سابقه تب بالا، بیماری‌های تیروئید، کم خونی، رژیم‌های غذایی خاص، زایمان و شیردهی، مصرف بعضی داروها، بیماری‌های التهابی یا عفونی پوست سر، مواد شیمیایی، شیمی درمانی، استرس و غیره اشاره نمود که در ادامه هر یک را به صورت جداگانه مورد بررسی قرار می‌دهیم:

ریزش موی آندروژنتیک

شایعترین علت ریزش مو در آقایان و خانم‌ها عامل پر قدرت آندروژنتیک می‌باشد. اصطلاح آندرو از آندروژن یا هورمان‌های مردانه ساز مانند دی هیدروتستوسترون و تستوسترون گرفته شده که وجود آن‌ها برای ریزش موی آندروژنتیک  در آقایان و  در خانم‌ها لازم هستند و ژنتیک نشان از ژنی دارد که به ارث رسیدن آن برای بروز این نوع ریزش مو لازم است.

از هر 5 مرد 3 نفر تا قبل از سن 50 سالگی طاس می شوند ، درحالی که در زنان 1نفر از هر4 زن نازک شدن و از دست دادن مو را تجربه می‌کنند و بعد از یائسگی بیشتر مستعد طاسی هستند.

ریزش مو آندروژنیک

در آقایان بعد از بلوغ به دنبال افزایش سطح هورمون‌های آندروژنی نازک شدن موها و عقب رفتن موهای ناحیه پیشانی شروع می‌شود. موهای پشت و بغل سر چون عموماً فاقد گیرنده‌های هورمون مردانه می‌باشند، ریزش پیدا نکرده و تا آخر عمر باقی می‌مانند.در زنان هم این نوع ریزش مو ایجاد می‌شود ولی معمولاً باعث نازک شدن مو و ریزش منتشر در سر می‌شود.

عدم تعادل بین هورمون‌های زنانه و مردانه می‌تواند سر چشمه ریزش مو در خانم‌ها شود،به همین دلیل دادن آزمایش‌های هورمونی الزامی است.

اغلب زنان با الگوی ریزش زنانه هیچ علائم کلینیکی یا بیوشیمیایی دال بر هورمون جنسی مردانه (آندروژن) اضافی نشان نمی‌دهند. حتی در مواردی با وجود سطح طبیعی تستوسترون، حساسیت بیش از حد نسبت به آندروژن‌ها یا تعداد بیش از حد گیرنده‌های موجود در فولیکول‌های موی سر سبب ریزش مو می‌شود.

میزان آندروژن‌ها برای بروز ریزش مو، لازم نیست بیشتر از حد طبیعی باشد. اگر ژن ریزش مو موجود، و آندروژن‌ها حتی در حد طبیعی باشند، ریزش موی آندروژنتیک بروز می‌کند.

آندروژن‌ها مهم‌ترین فاکتورهای اثرگذار در ریزش موی سر انسان هستند.

مینیاتوری شدن مو

تصویر زیر یک فولیکول مو که حساس به آندروژن می‌باشد را نشان می‌دهد که  از مرحله رشد به فاز استراحت رسیده و سپس وارد فاز آناژن جدید شده در حالی که کوچکتر و نازک‌تر و کمرنگ تر از قبل به نظر می‌رسد. در صورتی که این سیکل رشد معیوب مو چند بار تکرار شود یک موی ضخیم به موی کرکی تبدیل می شود

مینیاتوری شدن مو

مردان و زنان دچار ریزش مو، ژن‌های مربوط به ریزش مو را از یک یا هر دو والدین خویش به ارث می‌برند. این ژن در مردان به صورت اتوزومال غالب و در زنان اتوزومال مغلوب ظاهر می‌شود.

سن شروع، میزان و سرعت ریزش مو در هر فرد فرق می‌کند.

چرب بودن مو، استفاده از ژل و سشوار بیش از حد، بیماری‌های شدید، سوء تغذیه یا کمبود ویتامین‌ها می‌توانند این روند را تسریع کنند..

نوشته ساختار مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

ایا میتوانیم بعد از کاشت مو ورزش کنیم

 از انجام ورزش و فعالیت های سنگین  در دو هفته اول بعد از کاشت مو باید خوداری کرد،زیرا ورزش باعث فشار آوردن و عرق کردن  پوست سر می شود و می توانند، برای گرافت های مو ی تازه پیوند داده شده  شما خطر ایجاد کنند.

بیمارانی که به دنبال انجام ورزش های رزمی یا شنا هستند، باید تا یک ماه پس از کاشت مو از این ورزش ها اجتناب کنند.

اگر ورزشکار هستید و قصد انجام عمل کاشت مو را دارید، نکات مهمی وجود دارد که باید بعد از عمل به آنها توجه کنید.ما در کلینیک کاشت مو آبادان در این مقاله، نکاتی در مورد زمان و نحوه ورزش بعد از کاشت مو را توصیه می کنیم ، تا بهترین نتیجه را از کاشت مو به دست آورید.

اگر ورزش بخشی از برنامه روزانه شماست، ممکن است بخواهید پس از جراحی کاشت مو به تناسب اندام معمول خود بازگردید. با این حال، ضروری است که در 14 روز اول پس از جراحی، ورزش خود را به حداقل برسانید. توصیه می شود در 5 روز اول پس از کاشت مو، سعی کنید استراحت کنید. اگر بی تحرکی یا نشستن  شما را آزار می دهد ،می توانید پیاده روی کنید.

شمامی توانید دوهفته بعداز کاشت مو  شروع به ورزش کردن کنید، پس از یک هفته از کاشت مو گام های کوچکی را برای بازگرداندن ورزش‌های سبک که باعث تعریق شما نمی‌شوند بردارید.

خطرات ورزش بعد از کاشت مو

پس از جراحی کاشت مو، برای رشد موهای سالم و کاهش خطر عفونت باید اقدامات لازم را انجام دهید . توجه به این نکته مهم است که ورزش می تواند تأثیر مخربی بر بهبودی بیمار داشته باشد زیرا می تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند عفونت به دلیل  تعریق، کنده شدن پیوند مو در هنگام فشار آوردن به پوست سر شود.

 5 روز اول پس از کاشت مو بسیار مهم است، زیرا  می توانید در اثر زور زدن گرافت های مو را به راحتی از جای خود جدا کنید. بهتر است در 14 روز اول از ورزش های سنگین دوری کنید تا از این اتفاق نیفتد زیرا در هنگام ورزش پوست سر نیز تحریک  می شود.

ورزش سنگین

ممکن است کاملاً غیرعادی به نظر برسد، اما این درست است که اگر در حین ورزش فشار بیاورید، می‌توانید احتمال بیرون زدن پیوند مو را افزایش دهید. این به این دلیل است که فشار در پوست سر شما هنگام زور زدن افزایش می یابد.

برای اینکه بهترین نتیجه را از عمل پیوند خود داشته باشید، باید تمام اقدامات احتیاطی را برای کمک به بهبودی خود انجام دهید. سعی کنید از سناریوهایی که فشار خون شما را افزایش می دهند اجتناب کنید، زیرا می تواند برای بهبودی شما مضر باشد.

چه مدت بعد از کاشت مو ورزش کنیم؟

بیماران می توانند 7 تا 14 روز پس از کاشت مو ورزش کنند. پس از 7 روز بیماران می توانند ورزش های سبکی را انجام دهند که باعث تعریق آنها نمی شود.مانند پیاده روی، دوچرخه سواری سبک در مکان با دمای مناسب.

پس از 4 تا 6 هفته بیماران می توانند ورزش های سنگین را انجام دهند که باعث فشار و عرق کردن آنها می شود.

به عنوان مثال فیتنس، وزنه برداری، افرادی  که شنا می‌کنند یا ورزش‌های برخوردی مانند ، فوتبال ،کشتی و بوکس انجام می‌دهند، باید قبل از شروع مجدد 6 هفته صبر کنند.

برای اینکه بتوانید به طور کامل متوجه شوید که چه زمانی می توانید روال عادی ورزش خود را از سر بگیرید.

بایداطلاعاتی در مورد روند بهبودی کسب کنید.

اگرچه همه بیماران راهنمای دقیقی در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهند و چه کاری را نباید انجام دهند پس از عمل خود دریافت خواهند کرد.

با این حال ما یک جدول زمانی اولیه را برای شما مشخص کرده ایم که در صورت احساس نیاز به انجام ورزش برخی از مناسب‌ترین تمرین‌ها در طول فرآیند ریکاوری را بشناسید.

ورزش بعد از کاشت مو

یک هفته بعد از کاشت مو ورزش کنید

همانطور که قبلا ذکر شد، 5 روز اول از منظر بهبودی بسیار مهم است. در این مدت، به شدت توصیه می‌شود که به هیچ عنوان ورزش نکنید. و اگر می‌توانید، توصیه می‌شود که بیشتر وقت خو را در استراحت بگذرانید.

ورزش در هفته دوم

پس از پایان هفته اول، می توانید ورزش های سبک مانند پیاده روی و یوگا را شروع کنید. توجه به این نکته مهم است که تعریق همچنان برای بهبودی شما مضر است، بنابراین می‌خواهید مطمئن شوید که با سرعت راه نمی‌روید. قطعاً باید از هر چیزی که شامل افزایش ضربان قلب است، مانند دویدن، اجتناب کنید.

طبیعی است که پوست سر شما در طول روند بهبودی متورم شود و پس از هفته اول، اگر متوجه شدید که تورم شما در حال افزایش است، باید میزان ورزش را کاهش دهید.

ورزش در هفته سوم

مرحله اولیه بهبودی کاشت مو معمولاً تا 2 هفته طول می کشد. پس از دو هفته، معمولاً می توانید تمرینات معمول خود را از سر بگیرید. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که شرایط هر کسی متفاوت است.

اگر هنوز حساسیت و قرمزی پوست سر را تجربه می‌کنید، باید با جراح کاشت مو خود مشورت کنید.که می‌تواند به شما در مورد اینکه چه ورزش‌هایی را می‌توانید انجام دهید مشورت کنید.

ورزش در هفته  چهارم  تا ششم

پس از 4 هفته، احتمالا موهای کاشته شده شما ریخته می شوند. همچنان توصیه می‌شود که اگر ورزش‌های رزمی انجام می‌دهید، حداقل تا یک ماه پس از جراحی از شرکت فعال در آنها اجتناب کنید.

اگر چه شما ممکن است احساس بهبودی کنید، اما ضربه همچنان می تواند به پوست سر شما آسیب برساند. و فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهد.

به همین دلیل 4 تا 6 هفته به عنوان دوره استراحت قبل از انجام ورزش های رزمی مورد نیاز است. همچنین توصیه می کنیم برای کاهش احتمال عفونت به مدت 4 تا6 هفته از شنا کردن خودداری کنید.

پس از 4 تا 6هفته، بیماران می توانند به ورزش و روال ورزشی عادی خود بازگردند.

شما میتوانید در مورد جزئیات بیشتر  با کلینیک کاشت مو  آرام در خوزستان  همه روزه تماس بگیرید

نوشته ورزش بعد از کاشت مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

ماینوکسیدیل چیست؟

مصرف ماینوکسیدیل بعد از کاشت مو

ماینوکسیدیل چیست؟ یک داروی مورد تایید FDA است که در ابتدا برای درمان بیماران مبتلا
به فشار خون بالا ساخته شد.رشد مو یکی از عوارض مصرف ماینوکسیدیل بود. از این رو، ماینوکسیدیل در حال حاضر عمدتا به عنوان یک داروی درمان ریزش مو  در زنان و مردان مورد استفاده قرار می گیرد.

 ماینوکسیدیل به دو صورت فوم و محلول موجود است.  رایج ترین مدل های این محلول  2% و 5% اما 10% نیز موجود است.

ماینوکسیدل با گشاد کردن رگ های محیطی سبب کم شدن فشار خون می شود.
تأثیر آن بر درمان طاسی نیز احتمالاً به دلیل همین گشادی رگ‌های سطح
پوست و افزایش جریان خون است که موجب تحریک فولیکول‌های مو شده و از وضعیت استراحت
به حالت رشد فعال در می‌آیند.

کلینیک کاشت مو آرام

دلیل مصرف ماینوکسیدیل بعد از کاشت مو چیست ؟

بدلیل اینکه افراد برای کنترل ریزش مو تا آخر عمر مجبور به استفاده از
ماینوکسیدیل یا سایر داروها تقویتی نباشند کاشت مو انجام می دهند.با این حال، اما چرا
بسیاری از جراحان استفاده از ماینوکسیدیل را پس از کاشت مو توصیه می کنند؟

خطر از دست دادن موها بر اثر شوک بعد از عمل را کاهش می دهد.

ریزش شوک اصطلاحی است که برای توصیف یک عارضه جانبی رایج اما موقتی استفاده می شود که در
آن بیمار چند هفته پس از جراحی شروع به ریزش موهای پیوند نشده می کند.بسیاری از
جراحان ماینوکسیدیل را پس از کاشت مو به بیماران خود توصیه می کنند تا خطر ریزش
شوک به خصوص در زنان را کاهش دهند.رشد مجدد موهای کاشته شده را تحریک می کند.

ماینوکسیدیل یک گشادکننده عروق غیر اختصاصی است که خون رسانی به پیوند مو را
افزایش می دهد.بنابراین، فولیکول‌های موی تازه پیوند شده منبع بیشتری از مواد مغذی
و اکسیژن از خون دریافت می‌کنند،که به طور بالقوه می‌تواند به رشد سریع‌تر و
قوی‌تر آنها کمک کند.

یک مطالعه پزشکی به این نتیجه رسید که ماینوکسیدیل موضعی ممکن
است یک درمان کمکی مهم در طول دوره نقاهت در بیمارانی باشد که تحت عمل جراحی کاشت
مو قرار گرفته اند.

اگرچه تحقیقات بیشتری برای ارائه جزئیات بیشتر ضروری است، اما
شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد ماینوکسیدیل به رشد مجدد به ویژه برای افرادی
که مستعد ریزش موی ژنتیکی هستند و به تازگی عمل کاشت مو را انجام داده اند، کمک می
کند. ریزش مداوم مو را کنترل می کند

هدف از کاشت مو بازگرداندن موهای شما در نواحی طاس یا نازک است، اما نمی تواند
روند طبیعی ریزش مو را متوقف کند.

بنابراین، برخی از افراد، به ویژه مردان زیر 35سال، کاشت مو انجام می دهند که دیگر هرگز نمی ریزد.اما ریزش موی ژنتیکی آنها (طاسی
با الگوی مردانه) ادامه خواهد داشت.اینجاست که استفاده از ماینوکسیدیل می تواند
بسیار مفید باشد.برای این مردان، باید در مناطقی که پیوند انجام نشده و ممکن است
به ریزش ادامه دهند استفاده شود.

علاوه بر این، برای مردان و زنان، این احتمال وجود دارد که برخی از موهای موجود
کمی ضخیم شوند و برخی فولیکول‌های خفته دوباره شروع به رشد کنند.

نحوه مصرف ماینوکسیدیل در درمان ریزش مو چیست؟

قبل از استفاده ماینوکسیدیل موضعی، سر و موی فرد می‌بایست تمیز شده و خشک شوند.برای درمان ریزش مو، ماینوکسیدیل به صورت محلول موضعی حاوی 2% یا 5% پروپیلن
گلیکول می‌باشد. پروپیلن گلیکول این اطمینان را فراهم می‌کند که ماینوکسیدیل به
صورت هماهنگ بر روی کل ناحیه سر پخش شده و به سادگی جذب پوست می‌شود.

به این ترتیب تقریباً 1 میلی‌لیتر محلول ماینوکسیدیل در هر روز با استفاده از سر انگشتان یا سایر ابزارهای مناسب بر روی پوست سر قرار
می‌گیرد .دست‌ها و سایر نقاط بدن که نیازی به درمان ندارند،بلافاصله پس از تماس با محلول
موضعی ماینوکسیدیل شستشو داده شوند. و مراقب باشید محلول با چشمها و دهان شما تماس
پیدا نکند.

در ادامه لازم است محلول ماینوکسیدیل در معرض هواخشک شده و قبل از
استفاده از پوشش بر روی سر، پوشیدن کلاه، یا رفتن به رختخواب، دارو به مدت دو تا
چهار ساعت روی سر بماند.

علاوه بر این همواره امکان دارد به خاطر انجام این
فعالیت‌ها دارو از روی سر به لباس یا بالش منتقل شده و از این طریق در معرض سایر
نقاط بدن که نیازی به رویش مو بر روی آن‌ها نیست، قرار گیرد.

از سشوار یا سایر روش‌های خشک کردن سریع مو در زمان مصرف دارو استفاده نشود، زیرا انجام این کار
باعث ایجاد اختلال در جذب دارو توسط پوست خواهد شد.نکته دیگر اینکه تا 4ساعت پس از
مصرف ماینوکسیدیل از شستن سر خود داری کنید.

 اکثر جراحان به بیماران خود توصیه می کنند که استفاده از ماینوکسیدیل را از یک ماه پس ازکاشت مو شروع کنند.

عوارض مصرف ماینوکسیدیل

عوارض مصرف ماینوکسیدیل چیست؟

رایج‌ترین عارضه استفاده از ماینوکسیدیل ایجاد احساس خارش و التهاب پوستی در ناحیه تحت
درمان است.

توجه داشته باشید احساس خارش و التهاب پوستی با گذشت حدود دو هفته از
درمان به تدریج از بین خواهد رفت. به هر حال در صورتی که این علائم پس از این مدت
ادامه پیدا کرد، مصرف دارو می‌بایست تا زمان مشاوره با پزشک متوقف شود.

سایر عوارض جانبی بسیار نادر مصرف دارو موضعی یا خوراکی ماینوکسیدیل که در نتیجه
جذب بیش از حد این دارو توسط بدن ایجاد می‌شود، به شرح زیر هستند:

ایجاد تغییر در قدرت بینایی و تاری دید

درد در ناحیه سینه

فشار خون بسیار پایین

کاهش میل جنسی

ضربان قلب نامنظم یا سریع

لایه لایه شدن پوست

سردرد

گیجی و سردرگمی

توجه داشته باشید تأثیرات ناشی از مصرف داروی ماینوکسیدیل می‌تواند از طریق
شیردهی از مادر به کودک منتقل شود. بنابراین، زنان شیرده نباید از این دارو
استفاده کنند.

سوالات متداول

آیا استفاده از ماینوکسیدیل بعد از کاشت مو ضروری است؟

استفاده از ماینوکسیدیل پس از کاشت مو دقیقاً “ضروری” نیست، اما می تواند نتیجه
بهتری در جلوگیری از ریزش شوک ایجاد کند، خون رسانی به پوست سر را افزایش می دهد،
بنابراین ماینوکسیدیل رشد فولیکول های تازه پیوند شده را افزایش می دهد و ادامه چرخه ریزش موی
طبیعی را کنترل می کند.بنابراین، نتایج عمل کاشت مو شما ممکن است با استفاده از ماینوکسیدیل
بهتر از بدون  مصرف آن به نظر برسد.

آیا بعد از کاشت مو باید از ماینوکسیدیل خوراکی استفاده کرد؟

پس از کاشت مو باید از ماینوکسیدیل موضعی استفاده کنید. ایمن‌تر است و سریع‌تر
عمل می‌کند، مگر اینکه پزشک شما غیر از این توصیه کند.

آیا می توانم بعد از کاشت مو از فیناستراید و ماینوکسیدیل استفاده کنم؟

قبل از ترکیب داروها باید از پزشک خود سوال کنید. به طور کلی توصیه می شود بعد از
کاشت مو فقط ماینوکسیدیل مصرف کنید.

آیا می توانم از ماینوکسیدیل در ناحیه گیرنده استفاده کنم؟

بله، در واقع اکثر جراحان استفاده از ماینوکسیدیل را در ناحیه گیرنده یک ماه پس
از کاشت مو توصیه می کنند.

روش های جایگزین مصرف ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو

معمولا یکی از اصلی‌ترین دلایلی که افراد درمان با ماینوکسیدیل را قبول نکرده یا
قطع می‌کنند، نیاز به استفاده مادام‌العمر آن است. فرد باید روزانه و هرروز دو بار
از این دارو استفاده کند. این موضوع در درازمدت ممکن است آزاردهنده باشد.

به همین دلیل افراد به دنبال روش‌های جایگزین با طول درمان کوتاه‌ تر و اثرات ماندگارتر
می‌روند. یکی از روش‌های جایگزین کاشت موها است. کاشت مو روش‌های مختلفی داشته و
هزینه‌های نسبتا بالایی هم دارد. اما اثرات آن برای مدتی طولانی باقی می‌مانند و
نسبت به مصرف ماینوکسیدیل عوارض کمتری دارد.

لیزر درمانی یکی از روش‌های بدون جراحی با اثرگذاری طولانی مدت است. این روش با
تقویت ریشه موها به رشد مجدد آن‌ها کمک کرده و موهای آسیب‌دیده را نیز ترمیم
می‌کند. مزوتراپی و PRP نیز از روش‌های مناسب برای جایگزینی مصرف ماینوکسیدیل
هستند.

این روش‌ها معمولا اثرات طولانی تری داشته و تاثیر زیادی در بهبود ریزش
موها و رشد مجدد آن‌ها خواهند داشت.

با مراجعه به کلینیک کاشت مو آرام در آبادان و اهواز با بروزترین تجهیزات و کادر متخصص بهترین نتایج را برای بازیابی موهای از دست رفته بدست آورید.

نوشته ماینوکسیدیل چیست اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

یکی از نکات مهم مراقبتهای بعد از کاشت مو که باید مورد توجه قرار گیرد ، تغذیه بعد از کاشت مو است.

بعد از کاشت مو زیباجویانی که انتظار  دارند، بهترین نتیچه را از عمل بگیرند، داشتن رژیم غذایی مناسب برای رشد و تقویت فولیکول ها حائز اهمیت است .تغذیه بعد از کاشت مو باید شامل پروتئین ها ،انواع ویتامین ها ،مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد.

ویتامینها و مواد معدنی که بعد کاشت مو مفید هستند:

ویتامین A.B.C.D.E.B6.B5 و بیوتین

مواد معدنی شامل زینک، آهن ،کلسیم،منیزیم،سلینیوم

امگا3:

اسیدهای چرب  نوعی چربی سالم و ضروری بوده ماهی های چرب مانند قزآلا، شمشیر ماهی و غذاهای گیاهی از جمله سبزیجات ،آجیل ها، گردو ،تخم کتان  غنی از امگا 3 هستند و مصرف آنها در دوره بهبودی پس از کاشت مو توصیه می شود.

بعد از کاشت مو چی بخوریم؟

پس از تکمیل  فرآیند کاشت مو ، بیمار می‌تواند با پیروی از رژیمی که بر روی غذاهایی که به طور طبیعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و انواع مواد مغذی حیاتی هستند، به تحریک رشد مجدد فولیکول‌های موی تازه کاشته‌شده خود کمک کند. بهترین غذاها برای رشد مجدد معمولاً سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج و کلم بروکلی هستند و گنجاندن فلفل و گوجه فرنگی نیز می تواند بسیار مفید باشد. مرغ ،تخم مرغ، گوشت ،لبنیات و ماهی دارای مواد مغذی بسیار است و حاوی چندین روغن طبیعی است که فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و رژیم غذایی حاوی آجیل و حبوبات نیز می‌تواند به رشد مجدد سالم فولیکول‌های موی پیوند شده کمک کند.

خوراکی های مضرر بعد از عمل

بعد از کاشت مو از خوردن چه  غذاهایی اجتناب کنیم؟

اگرچه سیگار جز مواد غذایی محسوب نمی شود ولی به طور جدی حداقل دو هفته بعد از کاشت مو از مصرف آن باید خوداری کرد.

مصرف الکل بعد از کاشت مو

توصیه می شود به مدت دو هفته بعد از کاشت مو اکیدا از الکل استفاده نکنید.

مصرف قهوه

بدلیل داشتن کافئین باعث افزایش فشار خون می شود و برای گرافت ها مضر است و بهتر است چند روز قبل و بعد از عمل از مصرف آن خودداری کنید.

تا گرافت ها دچار خونریزی نشوند.

مصرف غذاهای چرب 

غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده دشمن شما در دوره بهبودی هستند و باعث بیمارهای قلبی و عروقی می شوند.

این نوع  غذاها را نباید در برنامه رژیم غذایی خود در دوره نقاهت بعد از عمل بگنجانید.

غذاهای فرآوری

این غذاها تنها شامل وعده های مایکروویوی و دیگر غذاهای آماده نمی شود.هر غذایی که به نحوی از شکل طبیعی طبیعی خود خارج شده باشد.

برخی از این غذاها عبارتند از

محصولات گوشتی مانند سوسیس و کالباس،چیپس، نوشابه،کنسروها،و... از مصرف این نوع غذاها در دوره بهبودی بعد از عمل کاشت مو اجتناب کنید

قندها و مواد شیرین

قندها مانع جذب پروتئین های مورد نیاز مو می شوند و باعث جلوگیری از رشد مو می شود.

سلامت بیماران اولویت کلینیک کاشت مو آرام بهترین کلینیک کاشت مو در آبادان و خوزستان است ما در تلاش هستیم تا بهترین سطح پزشکی را به بیماران خود ارائه دهیم.

نوشته بعد از کاشت مو چی بخوریم ؟تغذیه مناسب بعد از کاشت مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

چندنکته مهم برای جلوگیری و کاهش ورم بعد از کاشت مو

ورم بعد از کاشت مو چیست ؟

بعد از انجام کاشت مو ممکن است مقداری تورم در ناحیه پیشانی و اطراف چشم ایجاد شود اما نگران نباشید ورم بعد از کاشت مو امری طبیعی است و بیشتر مراجعین ممکن است آن را تجربه کرده باشند.

در زیر پنج نکته اصلی برای کاهش وجلوگیری از تورم بعد از کاشت مو بیان خواهد شد.

 در حالت نشسته یا نیمه نشسته بخوابید

«خوابیدن بر روی یک صندلی به دو دلیل، توصیه شماره یک است. “ارتفاع و ایمنی” برای جلوگیری از تورم روی پوست سر، پیشانی و حتی چشم‌ها، باید سعی کنید در 7 روز اول بلند بخوابید.

زمان بهبودی ممکن است برای هر فرد با فردی  دیگر متفاوت باشد، خوابیدن در زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه به جلوگیری از تورم بعد از جراحی کاشت مو خواهد بود.

زیرابه شما این امکان را می دهد که در هنگام خواب در وضعیت ایمن قرار بگیرید و مانع چرخش بدن بر روی شکم یا پهلو می شود و از تماس گرافت های کاشت شده با بالش جلو گیری میکند.

اگرصندلی تکیه گاه ندارید، بهترین گزینه بعدی شما کاناپه است. با یک بالش روی بازوی مبل بخوابید. این باعث افزایش ارتفاع می شود و احتمال چرخش بدن را کاهش می دهد.

 داروها را مصرف کنید

پس از جراحی کاشت مو توسط پزشک متخصص کلینیک کاشت مو آبادان به زیباجو یک بسته استروئیدی 5 روزه داده می شود که به کاهش ورم بعد از جراحی کمک زیادی می کند.

نوع دارو و نحوه مصرف داروها را پزشک معالج تجویز میکند،هدف اصلی از مصرف دارو بعد از جراحی بهبودی سریع تر و پیشگیری از بروز مشکلات جدی در بیماران است.

بدن خود را هیدراته نگه دارید

مهم ترین نوشیدنی که سبب آبرسانی می شود آب تمیز است با مصرف ۸ لیوان آب در طول روز باعث هیدراته کردن بدن و دفع مواد بی حس کننده از طریق کلیه ها می شوید.

آب در کاهش تورم بعد از کاشت مو و زمان بهبودی دوران نقاهت نقش بسزایی دارد.

شیر یکی دیگر از نوشیدنی های مفید است که با دارا بودن کلسیم، پروتئین،  ویتامین D  سبب هیدراته شدن بدن می شود.

بجز شیر گاو می تواند از انواع شیرهای گیاهی همچون شیر بادام و شیر نارگیل استفاده کرد.

آناناس بخورید

آناناس تازه بهترین دوست شما برای جلوگیری از تورم بعد از عمل کاشت مو است.

این میوه گرمسیری حاوی یک ماده ضد التهاب طبیعی و عالی است که برای جلوگیری از تورم چشمها کمک می کند توصیه می شود مقداری از آن در صبح و اواسط روز مصرف کنید.

آناناس سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و بروملین(مخلوطی از آنزیم ها) که ضد التهاب بوده و داری فواید متعددی از جمله آسان کردن هضم غذا، تقویت ایمنی بدن و تسریع روند بهبودی بعد از جراحی است.

 استفاده از کمپرس یخ

زمانی که تورم بعد از جراحی کاشت مو رخ می دهد، معمولاً در  48 تا 72 ساعت بعد از عمل شما رخ می دهد. همانطور که همه می دانند، یخ یک عامل ضد تورم بسیار قوی است.

اما شما باید مراقب باشید که آن را در کجا قرار می دهید! استفاده از کیسه یخ یا کیسه نخود فریز شده درست در بالای ابروهای تان ، اما نه در محل پیوند، می تواند یک اقدام پیشگیرانه عالی باشد.
اگر بعد از رعایت تمام نکات بالا کمی ورم کردید، حتماً فوراً از کمپرس یخ استفاده کنید.

کمپرس یخ در مراحل اولیه بهترین زمان است. می توانید در هر ساعت تا 10 دقیقه از کیسه یخ خود استفاده کنید.

امیدواریم در حین بهبودی پس از جراحی کاشت مو، این نکات برای شما مفید واقع شود. ما همچنین امیدواریم که شما از آناناس متنفر نباشید، اما اگر میوه مورد علاقه شما  نیست، نگران نباشید، ما به شما پیشنهاد می دهیم آن را با یک لیوان آب دیگر جایگزین کنید.

بنابراین، پس از انجام عمل جراحی کاشت مو، بطری آب خود را پر کنید. بعد، بر روی صندلی خود بنشینید، سپس به بازی فوتبال مورد علاقه خود، یا به برنامه آشپزی مورد علاقه خودرا تماشا کنید و اجازه دهید آن پیوندهای موی کوچک کار شگفت انگیز خود را برای رشد در جایی که مدتی است رشد نکرده اند انجام دهند.

برای اطلاعات بیشتر، با کلینیک کاشت مو درآبادان تماس بگیرید.

نوشته راه هایی برای جلو گیری و کاهش ورم بعد از کاشت مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

نحوه انجام پروسه کاشت مو به روش DHI

در این تکنیک ، گرافت ها به وسیله میکروپانچ برداشته می شوند و پس از آن درون محلول غنی از مواد غذایی قرار داده می شوند. این اقدام برای آن است که در فاصله زمانی بینی برداشت و کاشت ، گرافت ها سالم بمانند. با استفاده از قلم چوی ، گرافت ها کاشته می شوند. قلم چوی عامل اصلی تفاوت کاشت مو به روش FUI با DHI است. از این رو در مواردی به پیوند مو DHI ، تکنیک چوی نیز گفته می شود.

قلم چوی در واقع سوزن توخالی است که در ابعاد مختلف وجود دارد. این سوزن از راه لوله ای به مخزن متصل می شود. قلم چوی در کاشت مو به روش DHI ، حفره های کوچکی در ناحیه گیرنده ایجاد می کند و پس از آن فولیکول های برداشت شده را درون آن ها قرار می دهد.

بهترین کلینیک کاشت مو در آبادان این اقدام را به وسیله سوزن هایی با زاویه 40 تا 45 درجه روی پوست انجام می دهد. برش ها تحت زاویه گفته شده در پوست ایجاد می شوند و فولیکول ها به وسیله پیستون تعبیه شده در بالای سوزن ها ، درون برش قرار می گیرند.

کاندیدای کاشت مو به روش DHI

مراجعه کنندگانی که درگیر آلوپسی آندروژنی هستند یا افرادی که ریزش موی آن ها الگوی مردانه دارد ، به عنوان بهترین کاندیدای این پروسه زیبایی محسوب می شوند. در این میان متقاضیانی که به اندازه کافی بانک مو ندارند ، کاندیدای خوبی محسوب نمی شوند.

بررسی شرایط متقاضیان برای پیوند مو

سن ، ضخامت مو ، رنگ و تراکم آن ها در نتیجه حاصل از فرآیند کاشت بسیار تاثیر گذار است. برای اطلاع از نحوه تاثیر این عوامل به ادامه مطلب توجه بفرمایید.

• تراکم موها

در صورتی که بهترین دکتر زیبایی تشخیص دهد که تراکم موها در هر سانتی متر مربع کم تر از 40 فولیکول است ، کاشت مو به روش DHI را توصیه نمی کند.

• سن بالای 27 سال

قبل از 27 سال ، هنوز ریزش موی متقاضیان تثبیت نشده است. از این رو نمی توان به درستی درباره وضعیت بانک مو و سعت طاسی نظر داد.

• رنگ مو

متقاضیانی که رنگ موی آن ها بور یا روشن است ، نسبت به سایر افراد نتیجه بهتری را دریافت می کنند.

• ضخامت مو

مراجعه کنندگان با موهای ضخیم تر به نسبت افرادی که موهای نازک دارند ،  می توانند نتیجه بهتری از این فرآیند زیبایی و درمانی کسب کنند.

آیا پس از کاشت مو به روش DHI امکان ریزش آن ها وجود دارد؟

پیوند مو فرآیندی دائمی محسوب می شود ؛ از این رو اگر تکنیک برداشت و کاشت فولیکول ها توسط بهترین کلینیک کاشت مو در خوزستان به نحو احسنت انجام شود ، فولیکول ها در نهایت سلامت ، رشد می کنند. در این میان توجه داشته باشید که رشد دائمی پس از ریزش موقت ، حاصل می شود.

نوشته کاشت مو به روش DHI اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

نوشته شستشو سر بعد از کاشت مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

نوشته کلینیک کاشت مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

پی آر پی چیست؟

PRP تشکیل شده از پلاسمای غنی از پلاکت است که به رشد هر چه سریع تر و بهتر موها کمک شایانی می کند. در صورتی که نمی دانید پلاسما و پلاکت چه موادی هستند به ادامه این قسمت توجه کنید. خون به طور کلی از دو بخش تشکیل شده است که در ادامه آن ها را شرح می دهیم:

• پلاسما

بخشی از خون شامل مایع خون و بخش زمینه ای آن است. این قسمت ترکیباتی نظیر آب ، مواد محلول در آب (پروتئین ها ، مواد غذایی ، مواد معدنی و غیره) را دارا هستند.

• هماتوکریت

به سلول های خونی نظیر گلبول های قرمز ، سفید ، همچنین پلاکت ها هماتوکریت می گویند.

برای انجام فرآیند پی ار پی حدود 10 الی 40 میلی لیتر از متقاضی خون گرفته می شود ، پس از قرار دهی خون در دستگاه سانتریفوژ ، محلولی حاوی پلاکت های خونی به دست می آید. این محلول توسط سرنگ به سر مراجعه کننده تزریق شده و سبب رویش موها می شود.

موارد استفاده از پی آر پی

پلاکت درمانی یا PRP می تواند به تنهایی یا در کنار روش های درمانی تهاجمی نظیر کاشت مو استفاده شود. در ادامه با تمامی موارد استفاده آن آشنا شوید.

• رشد مو

PRP یکی از روش های درمانی غیرتهاجمی است که به کاهش توقف ریزش مو و درمان آن کمک می کند. افرادی که الگوی ریزش مو زنانه دارند یا از بیماری هایی نظیر آلوپسی آندروژنی رنج می برند می توانند با استفاده از این روش غیرتهاجمی ، تراکم موهای خود را افزایش دهند و سبب بازگشت زیبایی خود شوند.
لازم به ذکر است که در مواردی این روش به تنهایی نتیجه درمانی 100 در 100 ندارد. بنابراین برای استفاده از آن حتما باید با پزشک مشورت کنید.

• کاشت مو

پس از گذشت مدتی از فرآیند پیوند مو،  پی آر پی با استفاده از روش های تزریقی یا اسپری به نواحی کاشته شده وارد می شود. این اقدام سرعت رویش موها را افزایش می دهد و سبب کاهش ریزش آن ها خواهد شد.

• کاهش التهاب

افرادی که دچار بیماری های مزمن نظیر استئوآرتریت ، التهاب های مفاصلی و نظیر آن ها هستند ، با استفاده از تزریق PRP می توانند این التهابات را کاهش دهند.

• ترمیم بافتی

پلاکت های موجود در PRP با خواصی که دارد سبب ترمیم بافت های آسیب دیده می شود و بدین ترتیب به نوعی روند درمانی را پیش می برد. افرادی که دچار آسیب در تاندون های رباط و عضلات هستند از این روش نوین بهره می برند.

تاثیرات پی آر پی بعد از کاشت مو

افرادی که کاشت مو انجام داده اند ، برای سرعت بخشیدن به رشد موهای خود می توانند از PRP استفاده کنند. پی آر پی تشکیل شده از مقدار زیادی پلاکت های خونی غنی شده است که با لخته کردن خون و جلوگیری از خونریزی آسیب های بافتی را با سرعت زیادی ترمیم می کند.

تاثیرات PRP با آزاد شدن فاکتورهای رشد از پلاکت ،  آغاز می شود و تاثیرات زیر را به جای می گذارد:

1. کلاژن سازی پوست را تحریک کرده و همانطور که می دانید ، پروتئین کلاژن نقش مهمی در رویش مجدد موها ایفا می کند.
2. عروق خونی جدیدی تشکیل می دهد.
3. سبب افزایش تقسیم سلول ها و سازماندهی آنان می شود.

بهترین زمان پی آر پی بعد از کاشت مو

جراحان زیبایی و متخصصان برجسته به طور کلی پیشنهاد می دهند در سه بازه زمانی مهم فرآیند prp را بعد از کاشت مو انجام دهید. این بازه زمانی به شرح زیر هستند:

• دو هفته پس از کاشت مو

بعد از آن که فرآیند کاشت مو به اتمام رسید ، قبل از رویش مجدد گرافت های کاشته شده ، ابتدا موها شروع به ریزش می کنند. این ریزش حدود 2 هفته بعد از پیوند آغاز می شود. درست در همین زمان بهتر است اولین جلسه PRP خود را انجام دهید. با انجام PRP ریزش موهای شما به حداقل می رسد.

• دو الی شش ماه پس از کاشت مو

طبق تحقیقات و نظر کارشناسان ، فولیکول هایی که در سر کاشته شده اند حدود دو الی 6 ماه پس از فرآیند کاشت اصطلاحا به خواب می روند. در این هنگام امکان ریزش مو وجود دارد ، بنابراین بهتر است قبل از هر گونه عارضه ای با تزریق پی آر پی فولیکول ها را فعال کنیم.

• یک الی سه سال بعد از کاشت مو

یک سال پس از کاشت مو ، موهای کاشته شده تمام درآمده اند و حتی رشد چشم گیری نیز داشته اند. اکنون زمان آن رسیده است که برای حفظ و زیبایی آن ها تلاش کنیم. بنابراین در این بازه زمانی جهت رساندن مواد مغذی و خون رسانی به آن ها انجام PRP توصیه می شود. این اقدام از ضعیف شدن فولیکول ها جلوگیری به عمل می آورد.

ماندگاری پی آر پی مو

نتیجه حاصل از PRP حداقل 12 ماه باقی می ماند. پس از آن در صورت نیاز و تشخیص متخصص پوست و مو خود می توانید این پروسه را تکرار کنید. البته مدت زمان ماندگاری این پروسه به کیفیت PRP وارد شده به سر نیز بستگی دارد و در مواقعی حتی بیش از 12 ماه ماندگاری خواهد داشت.

تعداد جلسات مورد نیاز برای PRP

براساس علم روز ، حداقل تعداد جلسات مورد نیاز متقاضیان 3 جلسه با فاصله 4 تا 6 هفته است. در صورتی که تمایل دارید نتیجه حاصل از این پروسه را حفظ کنید می توانید هر 4 تا 5 ماه یک بار پروسه تزریق پی آر پی را تمدید کنید.

چرا کلینیک کاشت مو آبادان برای انجام PRP گزینه مناسبی است؟

کلینیک کاشت مو آرام ، بهترین کلینیک زیبایی در آبادان است. این مرکز دارای مجوز بهداشت می باشد و بهترین جراحان زیبایی  در این مرکز حضور دارند. مرکز زیبایی آرام دارای بهترین تجهیزات است و تمامی پروسه های درمانی را با هدف درمان و زیبایی به ایده آل ترین شکل ممکن انجام می دهد. این کلینیک تزریق پی آر پی مو را برای رشد بهتر موها بعد از کاشت مو و در صورت نیاز مراجعه کننده ای که حجم موهای کمی دارد ، برای رشد موها استفاده می کند. برای اطلاعات بیشتر می توانید با راه های ارتباطی که در سایت وجود دارد با این مرکز زیبایی تماس حاصل فرمایید و جواب سوالات خود را جویا شوید.

اقدامات قبل از انجام پی آر پی

• 48 ساعت قبل از درمان ، مایعات مصرفی را افزایش دهید. این اقدام سبب پر آب شدن پوست و هیدراته شدن آن می شود.
• یک الی دو هفته قبل از تزریق ، مقدار چربی مصرفی در رژیم غذایی خود را کاهش دهید. همچنین کاهش مصرف کافئین نیز توصیه می شود.
• در صورتی که دارو خاصی مصرف می کنید ، موضوع را به پزشک اطلاع دهید. بعضی از دارو ها عوارضی نظیر کبودی در PRP ایجاد می کنند. بنابراین این نکته را جدی بگیرید.

مراقبت های بعد از انجام پی آر پی

1. پس از گذشت 4 ساعت از تزریق ، پوست تان را لمس نکنید.
2. در معرض آلودگی های بادی ، گرد و خاک و موارد دیگر قرار نگیرید.
3. دست های آلوده یا اجسام آلوده دیگر را با سرتان در تماس قرار ندهید.
4. تا 24 ساعت از انجام پروسه ، امکان استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی را ندارید.
5. هنگام خوابیدن دو بالشت در زیر سر خود قرار دهید. بهتر است سر با گردن زاویه بین 30 تا 45 درجه را تشکیل دهد.
6. محل درمانی را در معرض نور خورشید قرار ندهید.
7. اگر کبودی یا قرمزی در ناحیه درمانی ملاحضه کردید ، موضوع را به پزشک اطلاع دهید.

قیمت پی آر پی مو

هزینه PRP در خوزستان به عوامل زیادی بستگی دارد ؛ از جمله این عوامل شامل موارد زیر هستند:

• تعداد جلسات درمانی
• تجهیزات کلینیک
• هزینه کیت پی آر پی
• هزینه کلینیک انتخابی
• دستمزد پزشک
• آزمایش های لازم
• و غیره

بر اساس این فاکتورها نمی توان قیمت مشخصی برای تمامی متقاضیان ارائه داد. لذا در صورتی که قصد انجام این پروسه درمانی و زیبایی را دارید اما نسبت به هزینه سوال دارید ، پیشنهاد می دهیم با کلینیک زیبایی آرام در خوزستان تماس حاصل کنید و سوالات خود را جویا شوید.

نوشته پی آر پی اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.

نوشته اقدامات قبل از کاشت مو اولین بار در کلینیک آرام. پدیدار شد.